思うようにコトが進まないのは何も今日に限ったことではない。それでも諦めてしまえばそこで終わりだから少しでも前に進めるように粘ってみる。我慢して辛抱して後ろに下がってしまわないように踏ん張るコトは強さになるのだろうか。
室温はぐんぐん上がり34℃から35℃になった。暑さに抗うため濡れタオルだけでは飽き足りずＴシャツを濡らして着てみる。一瞬ヒヤッとしたものの後はぬるま湯に濡れているようで気持ちが良くない。
《夕べ》
室温はぐんぐん上がり34℃から35℃になった。暑さに抗うため濡れタオルだけでは飽き足りずＴシャツを濡らして着てみる。一瞬ヒヤッとしたものの後はぬるま湯に濡れているようで気持ちが良くない。
室温が下がらないので買い物ついでに外出することにした。携帯ショップに寄るとエアコンが効いていて気持ちいい。長居するコトもできないのでスーパーを巡りながら被写体探しをした。野鳥の姿は目につくものの花の姿は見つからない。道路の植え込みにあった蔓性植物の花が見当たらなくてちょっとガッカリした。気がつかない間に植え込みの手入れもしているようで伸びた葉っぱも剪定されているようだ。人知れず為された仕事が尊く感じる。
蒸し暑い中、川沿いの道を自転車を押しながら歩くとシジミチョウを見かけた。モンシロチョウやモンキチョウ…先日はバッタを見かけた気はするが、全体的に虫の姿が少ない気がする。
そういえば公園そばを通りかかった時、蝉の声が聞こえていたようだ。今年の初鳴き。言うなれば夏の産声だ。
明日からは雨の予報が続いているらしい。当日に雨の予報が順延になるのも毎年のコトのような気がする。期待しすぎないようにしてまずは今夜の暑さを越えなければ。
プランク：60カウント
腹筋運動（Vシット）：60回
背筋運動：20回
腕立て伏せ
１回目：155回
２回目：回
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