風情

　晴れ。気温が低い。
　よく考えてみたらもう10月だ。時折暑い日があるのでうっかり忘れがちだった。そろそろ衣更の季節である。そこで半袖Ｔシャツを長袖にして腹巻きを装着してみると早速汗ばんでしまった。
　腹巻きには別の意図もある。それは腎臓や肝臓の保護。特に腎臓の機能が低下するとアトピーにも影響するのではないかと考え始めているのでどうすればケアできるのかを考えているのだ。

　ビタミンBの補給を視野に入れて紅茶習慣にしてみたが、調べているうちに毎朝のカレーの中に入っているらしいということがわかった。そうするとここ数日、起床が少し楽になるような気がしていたのは何故だろう。単純に気持ちの問題だろうか。それともカフェイン？
　試用している栄養管理アプリはなかなかしっかりしているようだ。使い勝手も悪くない。ただしビタミンやミネラルなどの成分分析までは対応していない。ところが成分分析以前の問題として塩分の取り過ぎだったり脂質が多すぎたりと問題点が出てくる。まずは栄養バランスを先にコントロールできるようになる必要があるかもしれない。何しろ控えめにしたつもりのスーパーのパック焼きそばでいきなり警告が出てしまったのだ。一食ずつで厳守するのは難しいかもしれないのでとりあえずは一日単位で考えた方がいいだろう。

　健康で長生きすることは作家の使命である…たぶん。

撮影：2010/10/08

　銀杏の紅葉の様子が気になったので所用を済ますついでに運動公園へ向かった。気がつくと銀杏の紅葉を見に行くのも毎年恒例になっている。
　着いてみると微かに黄色くなっているものの紅葉にはまだ早いようでどちらかというと青々としていた。道にはおびただしい数の実が散らばっていたが、誰も拾っている様子はない。踏みつければ臭うだけなので好きな人は持ち帰ればいいのだと思う。
　公園には散歩の人やジョギングの人がいた。バスで着いたばかりのご高齢の方々がベンチに腰掛けて談笑している。木漏れ日の中、平和でほのぼのした光景が展開していた。池の噴水が勢い良く青空に向かって噴き上げている。角度によっては午後の陽射しを受けた噴水に虹がかかる。赤とんぼが飛び交い池の手すりにずらり並んでいた。

　ふと見るとわらび餅やおまんじゅうで知られている近所のお菓子処のロゴが目に入った。お店の出張所のようにして販売と休憩が出来るようになっていた。地元では結構有名なお店ではあるが、通りかかるのは散歩の人とかジョギングの人だから実験的な試みだろうか。立ち寄って写真を撮らせてもらった。

　少し行くとたわわに実をつけた柿の木があった。芝地の中なので少しばかり見慣れない光景になっている。その周りにも休憩できるようなベンチと椅子が並べてあった。便利ではあるものの風情とかデザインとか…そういう感覚は考慮されているのかと少しばかり不思議な感覚になった。もっともそんな風に感じてしまうボクの感覚のほうがおかしいのかもしれない。現代は機能的で合理的であれば感覚的なことは後回しになっていることが少なくない。
　例えば、わらび餅で有名な先程の店などは古い土蔵を利用して喫茶コーナーにしていた。風情を大切にしているからこそ立ち寄る客も後を絶たないのではないかと思う。
　出かける途中で買っておいた菓子パンと野菜ジュースで休憩した。次回はわらび餅かなぁ。

　それから少し公園内を自転車で走ったが、まもなく寒くなって来たので帰宅することにした。秋は静かに深まっていく。銀杏の葉が色づく頃にはまた訪れることになるだろう。


プランク：60カウント
腹筋運動（Vシット）：30回
背筋運動：10回
腕立て伏せ
１回目：105回
２回目：105回

失速

　驚くには値しない。昨日の調子が悪くなかったので翌日失速することくらい予想の範囲内だ。

　晴れ。台風は温帯低気圧になったようで衛星画像を見たら台風の影も形もわからなくなっていた。ただ、影響は残っているようで風が強い日だった。

　失速した原因の一つは生活パターンのシフトにもあるだろう。最近、夜型から昼型へ生活パターンをシフトする努力をしている。夏の間は暑くて日中自宅にいられなかったため夜の時間を制作に当てていた。今は日中の気温が快適なので制作時間を夜型から昼型にした方が調子が良いのではないかと考えた。その甲斐あってか今日は朝のゴミ出しもスムーズに完了した。そしていつもより起きるのが早くなったせいで眠気が残ってしまったのだ。それでも午前中は比較的描けたような気がする。描けたと言ってもラクガキのレベルなので公開する手間をかけるほどでもない。
　まもなく眠くなったので例によって描いたり寝たりの繰り返し。ただ、最近ラジオをかけてみているのが悪くないような気がする。自分が選曲してしまうとどうしてもリラックス系などの曲になってしまうので作画が捗らないことになってしまうからだ。ラジオの場合は自分の嗜好ではない曲もかかるし興味のない話題が展開することもある。それがむしろ良い方に働くような気がする。

撮影：2007/10/07

　生活パターンのシフトについては紅茶習慣再開が役に立っているような気がしている。朝早く目覚めるのが幾らかでも楽になれば一日のリズムが変化させられる。それにしても飲み物一つで生活に変化を持たせられるとすれば、食事は思っている以上に人生全体に関わっているのかもしれない。

　例えば、毎日の食事を記録することで不足している栄養素を推測することが可能ではないだろうか。そこで少し調べてみると栄養管理を目的としつつダイエットが目的のアプリが多いようだった。これまでも体重記録の程度はやっていたものの栄養成分分析まではやっていなかった。

　色々調べていたら人工知能を取り入れたアプリがあるようだ。興味深いと思って試用してみると…塩分摂取量が多いらしい。塩辛いものはあまり好きではないので塩分が多いとは思わなかった。体調不良の原因に高血圧の可能性も浮上する。面倒だと長続きしないのでしばらく使ってみようと思った。
 　様々なアプリがあるから使い勝手等を考えるとちょうど良いものを見つけるのが大変かもしれない。

　いずれにせよ何を食べるかによって日々の健康のみならず思考にまで影響すると考えると軽んじるわけにはいかないだろう。

　現代は情報が氾濫していて何が本当に良いのかわからなくなる。しかも一つのことを続けるのは難しいものだ。気軽で始められて手軽に生活習慣に取り入れる方法を見つける必要があるのだろう。

　少しずつでも前に進むためには失速しないことが必要なのだ。



プランク：60カウント
腹筋運動（Vシット）：30回
背筋運動：10回
腕立て伏せ
１回目：108回
２回目：112回

急行

　薄陽射す曇りがちの日。
　朝、顔を洗いながらかれこれ10日間ほどかけている作品を仕上げようかと考える。１カットの断片漫画なのだが、カットを追加して物語を膨らませた方が良いだろうかと考えを巡らせる。

　天候は下り坂のようなのでとりあえず洗濯。

　今日は外出せずに制作。まずは朝予定していたように作画してあったカットをスキャニング。デジタル彩色は下絵段階で少し進めてあったので手直ししてから公開した。筆描きの後のペン入れの手数が多すぎたかもしれない。描き込む部分と控える部分を意識できるようになる必要があるだろう。


　それから机に向かった。
　するとどうやら久しぶりにスイッチが入ったらしい。

　思い浮かんだアイディアと少し前に思いついていたアイディアを関連づけて作品にできると思いついた。所謂「点と点を結ぶこと」ができそうだったのだ。１ページでまとめることを考えたが、どうやら無理がありそうなので２ページ分のネームを制作。コマ割りの訓練をしていたせいか迷いが少ない気がする。ネームを描いてみてから流れの矛盾が気になったので推敲。推敲に関しては毎日書いているブログの組み立てが糧になっているかもしれない。そこから改めてキャラ練りに入る。舞台設定がまだできていないので背景は空っぽだが、背景次第でニュアンスが変わる可能性がある。どんな舞台設定が最も良いか検討する必要がある。こういう時、ディスカッションの過程があるとイメージを広げやすいのかもしれない。空想することは得意だったはずなのにいざ具体的なテーマやストーリーがあると自由さを奪われてしまうのだろうか。ないものねだりしても仕方ないのでしばらく時間をかけることにしよう。

撮影：2010/10/06

　午後になってコーヒーを入れた。

　何のタイミングでスイッチが入るのか自分でもわからない。
　数日続いた不調が嘘のようだった。もちろん急に風邪が治るわけもなく時折鼻をクズグズすすりながらの制作である。バイオリズムを参考にしているものの確信があるわけでもない。にも関わらず作画が追いつかないほど衝動が先行する。いつもこんな風に理想的な状態だと制作も捗るはずなのだが、現実はそんなに甘くない。珍しく急行列車のような日があっても翌日はまた各駅停車の鈍行に戻ってしまいかねないのだ。急行列車に乗れた日は行ける所まで行って鈍行の日はじっくりゆっくり進む他ないのだろう。

　明日は雨の予報。
　急行列車に乗れるだろうか。


プランク：60カウント
腹筋運動（Vシット）：30回
背筋運動：10回
腕立て伏せ
１回目：105回
２回目：120回

計画

　よく晴れたものの風の強い日。台風18号の影響だろうか。いつになっても強い風の音に慣れることができない。子供の頃に聞いた空が唸るような音を思い出す。

　朝から軽い頭痛が続いているのは風邪が治っていないせいだろうか。コーヒーをやめて紅茶に変えたせいか起床時の不快感は軽減されている気がする。コーヒーがダメということではなくビタミン摂取のために紅茶を試しているだけることで可能なら日本茶も取り入れたいところ。問題はそこまでマメになれないというだけのことなのだ。

　しかし、机に向かって作画に勤しんだものの体調が芳しくない。
…何が正解かわからない。

　夏は暑くて機能停止。冬は寒くて活動停止。春と秋くらい動けないようでは年中動けないことになってしまう。この時期は風邪をひいたりして体調を崩しがちであることは否めない。頭痛のせいもあってやる気は空回り。例によって夕方近くまで寝たり書いたりしていたが、買い物ついでに外出した。こうしてみると動けることは動けるのだ。むしろ活動を制限しているから不調になるのかもしれない。

撮影：2007/10/05

　いつもより少し早めに外出したものの、いつものように思うのは午前中に出ていれば少しは体内循環が良くなるのだろうかと思う。問題は時間が早いとうっかり遠出してしまいがちだということだ。
　書店を回って産直の店に寄ると紅玉が出ていた。まだ時期が早いせいか真っ赤になりきっていないものもある。しかし、小さめのものから大きいものまで様々なサイズが揃えられていた。紅玉はその酸味の強さから加工用のリンゴとして重宝する。小さいものならリンゴ酒、中くらいならジャムにして、大きいものはコンポートにしたらどうだろう。ケーキやパイなどをに使う人ならどのサイズがいいのだろう。そんなことを考えながら中くらいのサイズを購入することにした。
　季節的には日が短くなっている。蝉が声が響き渡っていた神社の森も静かに秋を迎えていた。小腹が空いたので途中で買ったパンと飲み物をパクつていてたら目の前の樹に緑色の何かがついているのが見えた。もしやと思ってコンデジの望遠で確認すると結構大きい緑色のカメムシだった。カメムシは冬を迎える前の風物のような存在なのだ。冬になる前に温かい屋内に潜り込んで騒動の種になったりする。

　帰宅して風邪対策に薬よりはカリン酒をと思ったが、丁度空っぽになっていたことを思い出した。確認すると一昨年に漬け込んだものだった。仕方なく昨年11月に漬け込んだものを開封。もう少しすれば産直の店にカリンも並び始めるだろう。リンゴ酒も香りが良いのでリンゴを漬けるなら今なのだが、大して飲まないのにカリン酒と重なってしまうのもどうだろうと思う。フルーツが多い地域なのでその気になれば様々な果実酒が楽しめるはずだと思いつつ、果実酒は焼酎や氷砂糖などそれなりに出費が必要になってしまうので計画的に漬ける必要がある。

　何事も計画的に進めることが大切ということだろうか。
　制作もそうしたいところだが、体調や衝動…そして技術。リズムをシンクロさせることが容易ではないのだ。


プランク：60カウント
腹筋運動（Vシット）：30回
背筋運動：10回
腕立て伏せ
１回目：108回
２回目：121回

手順

　曇り。
　毎朝のコーヒーを紅茶にしようと思い立ち、キッチンに立つといつもと手順が違う。いつも臨機応変にしていれば戸惑うことなどないはずだから生活はパターン化することで成り立っているのかもしれない。

　苦手なことも繰り返しているうちに「楽しいかもしれない」と思えることがある。仕事でも同様で苦手なりにもこの感覚を覚えると強みになるかもしれない。苦手だって楽しいんだからいいじゃないか。考えてみると終わりの見えないゲームに没頭してしまうのも同様なのだろうか。

撮影：2011/10/04

　苦手意識を感じていたネームに改めて向き合うようになって数日経ったろうか。
　ほんの少しだけ「楽しさ」が見えたような気のすることがある。
　今はまだ前日に描いたネームのデッサンのようなものを眺めてリズムや流れを楽しんでいる程度。徐々にストーリーや設定をネームに落とし込めるようになる必要がある。
　大胆と大雑把は似ているようで違う。
　これまで慎重に描き進めてきたせいで大胆さを見失っていたような気がする。ザクザクと大胆に「荒描き」することは油彩の下絵段階でも大切な意味がある。最初から慎重に描いてしまっては全体の構成やバランスを見失いかねない。大胆でありながら的確に対象を把握することが重要であろう。

　DTPに関わって以来、アナログよりデジタルの習得を優先してきた。将来的には紙が不要な時代が来るかもしれないさえ漠然と感じていたような気さえする。それがブランクを助長することにもなっていたわけだ。ホンの数年前のデザタル作品を見てゾッとするのは、ここ最近アナログで描き込んでいるせいではないだろうか。当時の技術では精一杯だった絵の緩さが気になる。もちろん今描いているアナログですら数年先にはゾッとする代物になっているのだろう。考えすぎると描けなくなる。
　問題は、パソコンが使えれば漫画の制作で苦手意識のある部分がカバーされると思ってしまっていたことだ。コマ割りの直線や吹き出しの曲線、背景の作画は3Dソフトの利用が可能だから。それらはこれからも適宜利用していくことになるとは思うが、それだけで漫画が作品として成立するものではないということにやっと気がつきつつある。

　デジタルは上手に利用すべきもの。踊らされては意味がない。

　夜になって雨。


プランク：60カウント
腹筋運動（Vシット）：30回
背筋運動：10回
腕立て伏せ
１回目：105回
２回目：120回

遭遇

　晴れ。昨夜風邪薬を飲んだせいか珍しく早くが覚めた。普段より２時間以上早い。
　ファンヒーターが必要かと思うほど冷んやりしていて毎朝恒例のくしゃみを二つ三つ。何となくラジオのスイッチを入れてみたらちゃんと音が出た。しばらく使っていなくて埃をかぶっていたが作業用BGMとしてまた活用してみようかと思う。

　それにしても風邪薬のせいですっきり目が覚めたとすると普段の食生活に足りない栄養素があるということではないだろうか。逆に言えば、その栄養素を補完することで気持ちの良い朝がスタートできるかもしれない。朝が弱いのは子供の頃からなので普段あまり食べないものの中にヒントがあるのだろうか。
　やっぱり朝は早いから朝なんだなぁと思う。

撮影：2009/10/03

　風邪薬が功を奏したと思い朝食後にも風邪薬を服用した。
　一体、風邪薬の成分の何がすっきりした目覚めにつながったのだろうと思い、調べてみるとビタミンCが不足すると起きるのが辛くなるらしい。それは副腎の機能に影響するとかいう記述を見かけて思い当たる節があった。日頃からビタミンCを摂る食生活になっていないし何よりアトピー性皮膚炎の薬にも配合されている副腎皮質ホルモンは本来体内で自己生成できるはずのもの。副腎皮質の機能が低下しているとすれば説明がつくような気がした。
　では、ビタミンCを積極的に取り入れることが大切なのだろうか…と思ってさらに調べると副腎疲労の人が大量にビタミンCを摂取することは好ましくないという。
　副腎疲労ならビタミンCの他にもビタミンBが大切だということのようだった。要するに偏りがないように食べることが一番いいのだろう。一人暮らしは食べるものが偏りがちだ。副腎の機能回復で朝の目覚めが楽になりアトピーにも良いならなんとかしたいものだと思う。
　そういえば、先日紅茶を飲んだ翌日の目覚めが良かったような気がする。紅茶はビタミンBが含まれているらしい。レモンなどでビタミンCを補えば理想的だろうか。ビタミンCを大量摂取するではなく効率よく摂取することを考える必要がありそうだ…そんな調べ物をしていたのに、せっかく効き目を感じていた風邪薬の副作用なのか日中だるくて仕方なかった。眠いような気がするので少し寝ようとしても頭の芯が起きている感じで眠れない。天候が良いのに作画に時間を使おうと引きこもりを決め込んだ甲斐がない。

　いつものように描いては休み、休んでは描くを繰り返しているうちに夕方になってしまった。なんとも手応えがない。これなら自転車を出せばよかったのだ。動いていれば眠気も少しは誤魔化せたかもしれない。

　結局、どうにもじっとしていられなくなって買い物に出た。既に山の向こうへ陽が沈んでいる。近場のスーパー二軒をはしごするくらいが一日の自転車移動の最低距離と考えている。

　自転車を走らせながら最近猫に触れていないとふと考えた。さりとて自分で飼わなければ気ままに遊んでもらえるわけでもない。そんなことを思いつつ通りかかった側の空き地に見るとまるで待っていたかのように三毛猫が鎮座していた。その場所では以前も一度猫に出会ったことがあるが、同じ猫だろうか。赤い首輪をしている。空き地に繁茂する膝丈ほどの草の中で辺りを見回している様子。監視員のようだ。空き地に足を踏み入れるのもためらわれたので遠目から写真を撮ろうとしたら暗すぎてダメだった。
　あの三毛猫はこちらの想いを察したわけではないだろう。では、会うような予感をしたのだろうか。ただの偶然と言って片付けるのは簡単かもしれない。ただ、そのことによって何か大切なことを見逃すような気がするのだ。

　スーパーは時間帯的にも混み合っていたようだ。一軒目で調味料を調達して二軒目へ行くと鶏肉が安くなっていた。明日はまたカレー作りができそうだ。

プランク：60カウント
腹筋運動（Vシット）：30回
背筋運動：10回
腕立て伏せ
１回目：105回
２回目：107回

閃光

　晴れ。今日も涼しい朝。
　ラクガキ程度のことをしてから少し外出。用を済ませたついでにショッピングモールへ立ち寄った。

　土曜日なので人出が多い。そろそろ週に一度のカレーを作る日の準備ということでニンジンを手に入れて置きたかった。近所のスーパーは軒並み高値で下がる様子が見えない。いつもならショッピングモールであまり買い物しないのだが、こういう時は比較的安いかもしれない。野菜コーナーをチェックすると予想通りだった。３本セットではあるものの近所のスーパーより100円ほど安い…とは言ってもいつもより100円ほど高い。喜んでいいものかどうか。

　せっかくなので店内を歩いてみたものの昨日の疲れが残っているようで早くも帰りたくなった。レディースの靴のバーゲンをしていたようで2,000円という価格が目を引いた。しばらく手頃な靴を探しているのでメンズはないかと立ち寄ってみたが、残念ながらレディースのみだったようだ。結局靴の買い替えは来年になるだろうか。時間ももったいないのでネットで取り寄せた方がいいような気もする。

撮影：2010/10/02

　今日は早めに帰宅したものの休憩してから動けなくなった。最近そうなのか昔からそうなのかは定かでない。

　しばらくして机に向かう。

　数日前くらい前からイメージしていたネームの練習だ。
　ともかくネームには苦手意識がある。コマ割りが単調になりがちでキャラクターのポーズや構図もワンパターンになりがちなのだ。さらに加えて思うように絵が描けないと言う情けない事態が生じていた。しばらくの間、作画練習を積み重ねていたので少しは形になってきている気がする。そこで改めてネームの作画に取り組むことにしたのだ。

　ネームの苦手意識の根源には卵が先か鶏が先かというような組み立ての難しさがあるような気がする。設定やストーリーを優先するとコマ割りが問題になり、作画を優先すればストーリーと擦り合せるためにまたコマ割りが問題になる。要するにコマ割りが肝なのだろうとコマ割りを優先すると中身が空っぽなのでパターンを決めにくい。肝心なのは描く前に脳内である程度イメージを固めておくことなのではないかと思った。そこで脳内で練るための訓練が必要かも知れないと考えたのだ。

　必要なのは訓練そのものなので内容はともかく思いつくままにキャラクターやコマ割りを描いていく。思えば、これまで慎重に描きすぎていたかもしれない。もっと大胆に書くことが必要だったのだろうか。ザクザクと描きながら背景なども描きたい欲が出る。描き損じの裏紙を利用して細部にこだわらないように何枚も描く。感覚的にはデッサンやクロッキーの感覚に近い。これが出来るのも素材となるキャラクターやテーマとなる作品があるからかもしれない。

　闇雲に描くことは言うなればお家芸のようなものだ。普段から繰り返し描いていることが財産となっているはずだ。描く前にフラッシュを発光させた時のようなページの映像が思い浮かぶようになることが理想的だ。そうなるためには今は闇雲に描き続けることしか方法を思いつかない。

　光は闇の中でこそ意味を持つのだ。

　くしゃみと鼻水が続いていると思ったら軽い頭痛までするので急激な気温変化ばかりが原因ではなく久しぶりに軽く風邪をひきかけているかもしれない。夕食後にいつかの風邪薬を服用したら少し楽になったようだ。


プランク：60カウント
腹筋運動（Vシット）：30回
背筋運動：10回
腕立て伏せ
１回目：103回
２回目：121回