昨日はなかなか気に入った桜の写真が撮れたので、これで今年の桜が撮り納めでも悔いはない。ただ、近所だけしか見ていないの天候が落ち着けば他の桜もチェックしておきたい
買い物の必要も感じながらそうそう外出ばかりしていられないので作画モードにスイッチしてみる。例によってラクガキからだ。
毎日描き始めにラクガキでコンディション調整することが無駄のように感じることもあるが、少し間を空けてしまうとそれも決して無駄ではないような気もする。そしてもしかすると適度なブランクも必要だったのかもしれない。
筋トレも毎日やるより時々休ませた方が良いと聞く。痛めた筋肉を修復させる必要があるのだとか。毎日続けている筋トレが筋肉を痛めるほどではないとも思いつつ休みなしでずいぶん長く続けてしまっている。完全な休みでなくても運動量を減らすなどの工夫があった方がいいのだろうか。
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| 《桜の川》撮影：2004/04/19 満開の桜は雨に打たれて川を染めます |
昨夜も少しラクガキをしていたのでその続きを描いたり新しく描き起こしたりしてみる。
そういえば、気がつくと眼鏡を使うのを忘れている。日常生活は裸眼で問題ないせいでうっかり忘れてしまうのだ。眼鏡と言っても百均で買った度の低いものなので大して効果がないような気がしていた。視界がぼんやりしているとやっぱり集中力も高まらないのかもしれない。メガネが手放せない年齢になりつつあるようだ。
プランク：60カウント
腹筋運動（Vシット）：60回
背筋運動：20回
腕立て伏せ
１回目：150回
２回目：155回
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