偏食

　曇りのち晴れに雪。
　寒いことに変わりはないが、運動不足なので外出したかった。窓から外を見る限り雪がちらついている。積雪は少しなので大雪にならなければ大丈夫だろうという読み。

　まずはこれまでに描いたカットの修正や蔵出しアイディアを元に作画する。最近はデジタル作画が多いので意図次第でペン先の形状も選択できるので便利である。ただ、実際のペン先とは異なるのでコツを掴む必要がある。
　いつもあまり使っていないペン先を選択して描いてみた。特に敬遠していた理由があるわけではないので実際に使ってみると悪くない気がする。

　しばらく描いて食事を済ませてから自転車を出した。空は晴れているのに雪が舞っている。思ったより寒いので近場で買い物を済ませて帰ろうという考えが脳裏を過ぎる。

撮影：2006/02/09

　ショッピングモールまで走って店内を歩くことにする。
　昨日、麦ご飯にしてみたら朝の目覚めが良いような気がしたので手ごろな価格で販売されていたら購入しようと考えていた。昨日使った麦は随分前にお米屋さんでもらったものではなかったかと思う。食べないまま放置してあったので何も期待していなかった。そう言えば、随分前に五穀米を食べていたことがある。栄養バランスのとれた食事をしていればそれで良いのかもしれないが、ひとりごはんは同じものを続けて食べることになりがちだ。やる気が出なかったり寝起きが良くなかったりするのはそうした栄養バランスの問題かもしれない。
　食品コーナーで商品を眺めてみると予想より少し高い気がする。12穀米なる商品もあったりしてまるでサプリである。小分けして個包装してあるものも多いので使いやすそうだ。一応頭に相場をインプットしていつものように店内を歩く。大体１時間くらいのコースをその時の状況次第で半分でやめることもある。今日も半分でやめようかと消極的な気分だった。インフォメーションで目が合った人に軽く会釈をしたものの何度も歩いているのに面白いほど顔馴染みがいない。買い物をしていないから同然かもしれないが、それは商売だけの付き合いということを意味していないだろうか。

　ショッピングモールを出て二軒のスーパーをハシゴした。結局、一番近所のスーパーで五穀米を購入。小分けした個包装になっていないが、加減しながら使うので問題ないだろう。

　今日は、マーボ豆腐にしようと思っていたら３年前に賞味期限切れの謎のレトルトが出てきた。豆腐料理に使うものなので丁度いい。真空パックだから大丈夫なんじゃないかな。たぶん。


プランク：60カウント
腹筋運動（Vシット）：30回
背筋運動：10回
腕立て伏せ
１回目：100回
２回目：108回