2017年12月13日水曜日

可動

 雪時々晴れ。雪が積もると体感温度がやや上がる。気分的なものかもしれない。気持ちが楽になるのだ。腰痛はジワリと回復した様子。日課の体操も少しずつ楽になってきた。腰痛の時は大した動きでもないのに可動域が狭くなる。

《追いかけて》撮影:2011/12/14

 ブログの写真をチェックしながら写真の公募にもう一点投稿しておこうかと迷った。迷う理由の一つはデータの画素数。古いコンパクトデジカメで撮影したものなので応募要件は満たす水準でありつつも拡大してみるとキレが良くない。そして以前の他に投稿したことがあったかどうか確認が必要ということ。著作権(財産権)は公募先に帰属することが珍しくなかった。そうすると自分の作品でありながら自由に公開できないというジレンマが発生する。しかも一時的な企画の場合はほとんどお蔵入りになってしまうことをどうすることもできない。幸いなことに最近では著作権の移譲の必要がない公募も増えてきているようだ。




 昼頃になってちょっと迷いつつ身体の錆止め対策で自転車を出すことにした。やや雪が積もっているから走れない所もあるかも知れない。おっかなびっくりペダルを踏みながらスーパー2軒とホームセンターをハシゴ。腰痛が悪化しても困るので比較的近い範囲だけ走って無理はしないようにした。

 帰宅して弁当で昼食を済ませると漫画の制作。若干エンジンがかからない感覚のまま背景の写真選択や下絵に加筆する。予想より少し遅れている気がする。毎度ながら完成までの言うなれば完成の法則を満たすエネルギー曲線を描くのが難しい。


プランク:60カウント
腹筋運動(Vシット):60回
背筋運動:20回
腕立て伏せ
1回目:122回
2回目:125回

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