葉物野菜の買い物の必要もあり自転車を出した。
数日間の雨のお陰で雪は随分融けた様子。近所の川の水量はやや多く風は冷たい。太陽の陽が当たれば大地は息を吹き返したように緑が動き始めるだろう。すでにあちこちで若葉が伸び始めているのが見られた。
《さざめき》撮影:2006/03/11 |
土曜日とあって人出が多い。休憩のためのスペースやカフェ、食事出来るところがあってもゆっくり出来るわけではない。それは平日でも同様だと思う。そもそも売り上げを伸ばすためのデザインなのだから無駄はないように出来ているのだろう。特に立ち寄ることもなくいつものように散歩だけして外に出る。
冷たい風の中をかいくぐるように自転車を走らせてもう一軒のスーパーに立ち寄り葉物野菜を調達し帰宅した。ただし撮影素材は収穫なし。季節が良くなったら何か持ち帰れるかな。
一日1ショットはカラフルトマトとパプリカ。色に構成するのはある意味で楽ではある。マンネリ化してしまう危険性があるので工夫が必要だろう。
プランク:60カウント
腹筋運動(Vシット):60回
背筋運動:20回
腕立て伏せ
1回目:150回
2回目:153回
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