《ちゃくじつ》
昨日の疲れで朝起きるのはやや辛かったものの全体的にはスムーズに動けた気がする。腕立て伏せが驚くほど調子がいい。少し離れてしまっていたラクガキも再開。それぞれが呼応するようにコンディションがワンステップ上がった感じがする。思うに、猛暑の時期も続けてきたがゆえではないかと思うが、そこは無理しない範囲でなくてはならない。一見無関係のようなことが関係し合っているのだ。
まだ本調子ではないので随時仮眠。暑いと仮眠も楽ではない。
今日は外出もなしでラクガキと休養優先。夕方から朝食用のカレーの調理にとりかかる予定だったので撮影のモチーフに使っていたカボチャをカットした。ボッチャンカボチャとして売られていた小さなカボチャだが、種を播いたらやっぱり小さめのカボチャができるのだろうか。カレーに使ってみたものの思ったより甘みが強かったようだ。カレーに使うにはもったいなかったかもしれない。
プランク：60カウント
腹筋運動（Vシット）：60回
背筋運動：20回
腕立て伏せ
１回目：175回
２回目：200回
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