猛暑のおかげで食欲もまだ回復していない。体重も半年前に比べて２kgくらいダウンしているだろうか。体力も落ちているものと推測できる。重い身体をやっとのことで動かして日課のストレッチや筋トレでほぐす努力をしてみてもむしろ疲労感が募るばかり。Macの前にいるのに作画のためにペンの握ることすら億劫だった。
《ふうせん》
積極的に動くか積極的に休むかと考えてみる。月曜日なんだからエンジンをかける意味でも動くほうが得策だろう。自転車を出せそうな天候なので撮影に出かけることにした。
目的は近所の道端に咲いた花だ。自転車で走るまでもない距離だが、ついでに買い物しようというのもいつものパターン。
雨に降られて思うように撮れなかった花だが、天候がはっきりしないのでシャッターを切ってみてもやっぱりスッキリ感が足りない。角度を変えてみたりしていたら小さな紫の花が咲いていた。後で調べてみたらどうやらヤブランという花のようだ。別の場所の道路脇の植え込みに咲いているのを見つけていたが、てっきり園芸品種だと思っていた。それほど見栄えのする花だと思う。どうやら自生しているらしい。
思うように撮れないながら何度かシャッターを切っていたら通りがかりの人に「研究ですか？」と声をかけられた。カメラマンという風体ではないのかもしれない。
天候を気にしつつ自転車を走らせ買い物を済ませて帰宅。すっかり夕方になっていた。やっぱり身体が重い。カレーを作るつもりだったので調理していると無意識に溜息が出る。そういえば、母も溜息をついていた気がする。悩み事があると言うよりは身体が重いのだ。もしかしたら気づかないうちに呼吸が浅くなっているのかもしれない。
面白くないことを思い出したり、中途半端なことで身の回りが片付かなかったりして身動きが取れなくて息苦しいという側面もあるだろう。こういうことがあると人生は放り出せないのだと改めて自覚する。
プランク：60カウント
腹筋運動（Vシット）：60回
背筋運動：20回
腕立て伏せ
１回目：175回
２回目：180回
0 件のコメント:
コメントを投稿